香蕉梨不能和螃蟹一起吃,香蕉梨和螃蟹相克,一起吃会影响肠胃消化。
香蕉梨具有润肺清燥、治疗高血压、解疮毒、清肺止咳、止咳等功效。可用于肺结核、食道癌、心脏病、大便秘结、呼吸道感染等症。
香蕉梨每100克热量44千卡。一份香蕉梨350克,热量为154千卡。相当于打拳击13分钟所消耗的热量。
和香蕉梨一起吃的食物/和香蕉梨搭配的食物
1、香蕉梨+芝麻:可均衡营养
2、香蕉梨+姜汁:可止咳去痰
3、香蕉梨+蜂蜜:缓解咳嗽
4、香蕉梨+冰糖:补充津液
5、香蕉梨+银耳:可润肤美白
6、香蕉梨+核桃:可清热解毒
7、香蕉梨+猪肺:清热润肺、助消化
8、香蕉梨+百合:可化痰平喘
9、香蕉梨+无花果:可润肺止咳
所需材料:
梨 35克、香蕉 15克、冰糖 4克、益生菌酵素发酵剂 1包、纯净水 3L
做法步骤:
1、提前一小时接通酵素机机体的电源,提前启动空气净化灭菌功能(酵素机底部用手触摸,会感受到有空气流出)
2、激活菌粉,在量杯中加入小量温水(37℃左右的温水),再倒进1包菌粉,搅拌让其溶解,待用
3、用电子称称400g糖
4、把400g冰糖倒入有3L水的桶,搅拌(十度良品专用酵素桶)
5、香蕉+梨 共称500g
6、把香蕉+梨、激活的菌粉倒进桶里面搅拌
7、盖好酵素桶盖后放入酵素机内,选择“鲜酿功能”,按开始键。
8、入桶12小时后,每日搅拌2-3次。
9、发酵60小时后,尝试味道,酸大于甜带有果酒香味即可起桶。
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