饭后八种食物助你护肠排毒

1.海带:肠蠕动“加速器”。

2.猪血:肠解毒“消化酶”。

3.糙米:肠疏通“管道工”。

4.蜂蜜:肠道的“养颜液”。

5.酸奶:肠动力“添加剂”。

6.花生:肠强健“催化剂”。

7.黑木耳:肠清洁“钟点工”。

8.魔芋豆腐:肠轻盈“能量元”。