原始人饮食法大肠癌机率减半

黑心油风暴让人“食”在不安，而近年风行自美国的“原始人饮食法”（paleodiet），也开始受到瞩目。原始人饮食法是梅根（meganfox）保持火辣身材的秘诀，也是nba球星“雷射枪”艾伦（rayallen）减重训练出精壮体格的饮食妙方。除了甩肉效果绝佳外，美国最新研究更显示，原始人饮食法更能降低大肠癌机率一半。

台湾大肠直肠癌发生率，连续6年蝉连台湾10大癌症首位，平均每37分钟就有1人罹患。大肠癌以往好发于50、60岁长者，但因为饮食西化，加上现代人作息较不固定等原因，临床也越来越常见到30、40岁发病者。更危险的是，年轻人因为细胞较活跃的关系，癌化的进程比长者快，是一大隐忧。平日若能学原始人从饮食保养肠胃道，有助于跟大肠癌说“不”。

原始人饮食法很天然，避开精致加工食品