灯笼椒不能和南瓜一起吃，灯笼椒和南瓜相克，一起吃影响维生素C吸收。
灯笼椒具有舒缓神经、解毒利尿、去湿、防止坏血等功效。可用于泻痢、腹痛、呕吐、冻疮、胆结石等症。
灯笼椒每100克热量16千卡。一份灯笼椒112克，热量为18千卡。相当于槌球7分钟所消耗的热量。
和灯笼椒一起吃的食物/和灯笼椒搭配的食物
1、灯笼椒+茄子：可抗压美容
2、灯笼椒+北极虾：有利于提高人体免疫力，并且具有开胃，消食，壮阳的作用
3、灯笼椒+海虾：有利于提高人体免疫力，并且具有开胃，消食，壮阳的作用
4、灯笼椒+鸡蛋：有利于维生素的吸收
5、灯笼椒+娃娃菜：可助消化
6、灯笼椒+羊肉：去除羊肉膻味
7、灯笼椒+花菜：可防癌抗癌
8、灯笼椒+羊排：同食可去除羊肉的膻味
9、灯笼椒+圆白菜：促进胃肠蠕动、有利于营养物质吸收
10、灯笼椒+卷心菜：可助消化
11、灯笼椒+小白菜：促进食欲、帮助消化
12、灯笼椒+鳕鱼：可增进食欲
13、灯笼椒+豆腐：益智美容、健脑
14、灯笼椒+苦瓜：润肤容颜、抗老防衰、健美、明目
15、灯笼椒+白菜：帮助肠胃消化、提高机体免疫力
16、灯笼椒+明虾：有利于提高人体免疫力，并且具有开胃，消食，壮阳的作用
17、灯笼椒+基围虾：有利于提高人体免疫力，并且具有开胃，消食，壮阳的作用
18、灯笼椒+虾：提高人体免疫力、具有开胃、消食、壮阳的作用
19、灯笼椒+鹌鹑：同食促进食欲
(点图片查看步骤图)
所需材料：
茄子 两根、灯笼辣椒 六个、红辣椒 两个、猪肉 适量、番茄 一个、大蒜头 一个
做法步骤：
1、辣椒洗好后切成片。
2、茄子和番茄都切成丁。
3、一根茄子分开四半。
4、切成丁。
5、番茄也一样。
6、下油锅炸至金黄。
7、就是这样。
8、锅中放油，下拌好淀粉的猪肉。
9、再放辣椒、番茄。
10、炒匀后再家入炸好的茄子、生抽、盐鸡精、再放少许的耗油（记住千万不要放水！）
11、这是成品图。
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