因为人体内无法自身制造茄红素,因此,必须从膳食中获得,许多水果都富含茄红素,尤其是红肉水果,例如粉红色葡萄柚、杏仁、番石榴、木瓜、红肉西瓜等,最好的来源是番茄、萝卜,每100克新鲜番茄的茄红素含量约0.88至4.2毫克,且愈红愈成熟的番茄含量愈高。粉红葡萄柚为3.36毫克,石榴为5.4毫克,红肉西瓜则为4.9毫克。
“‘三物汤’中富含的茄红素,适合普通人群预防肿瘤,但是由于肿瘤的恶性度比较高,‘三物汤’的抗癌、防癌力量就显得比较薄弱了。若肿瘤患者仅仅依靠‘三物汤’抗肿瘤,其治疗力度明显是不足的,因此,在合理系统的抗癌治疗下,搭配适当的食疗,才能起到较理想的抗癌作用。”珠专家告诫说。提示脾虚之人不宜喝“三物汤”
“‘三物汤’虽好,但也应合理食用”,珠专家补充说中医认为红萝卜、白萝卜、番茄,其味甘,而性偏凉,有消食除胀、降气化痰的作用,阴虚火旺、食滞气逆、痰多者吃了效果比较好。如果体质偏凉,脾虚而无明显食滞者就不能多吃,且因萝卜本会影响人参功效,故气虚而服用人参提高体质的患者,应尽量少吃或不吃。
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牙龈是指覆盖于牙槽突表面和牙颈部周围的口腔黏膜上皮及其下方的结缔组织。牙龈肿痛主要是牙龈有炎症而表现
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草莓在抗癌水果中,草莓的作用位居首位。新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质,可在体内产生抗毒作用,阻止癌
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大蒜的防癌功效来自其所含的巯基化合物,这类物质可以影响体内代谢及消除致癌物。另外,大蒜中含有能杀灭细
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所谓“三物汤”,主要是用红萝卜、白萝卜、番茄三种食物煮汤而成,有一定的抗癌、防癌作用,目前正成为健康
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