"柠檬"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)热量(千卡)35硫胺素(毫克)。05钙(毫克)101蛋白质(克)1。1核黄素(毫克)。02
"桂圆"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)热量(千卡)71硫胺素(毫克)。01钙(毫克)6蛋白质(克)1。2核黄素(毫克)。
"沙果"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)热量(千卡)66硫胺素(毫克)。03钙(毫克)5蛋白质(克)。4核黄素(毫克)0镁(毫克)
对桃的喜爱首先来自桃花,诸花之中,桃花虽然花期短,但有最完美的女性气质,艳丽、妩媚、飘零,无不扣人心弦。
[宜食]适宜肺结核咳嗽,老人虚弱哮喘者食用适宜妇女体虚白带,中老年人遗精白浊,小便频数,小儿遗尿者食用宜炒熟或蒸熟后食用。
”[按语]百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷和维生素b维生素b维生索d6及泛酸、胡萝卜素外,还含有一些特殊的有效成分,如秋水仙碱等多种生物碱。
秋梨被誉为“百果之宗”,是我国最古老的果木之一,早在《诗经》中,就有关于梨的记载,那时称梨为“杖”或“甘棠”等。
的消食作用,主要因其含有丰富的朊酶,它在胃里能分解蛋白质,帮助消化,尤其是过食肉类及油腻食物之后,吃些更为适宜。
[宜食]适宜风热咳嗽,咽喉肿痛,声音嘶哑之人食用适宜夏季烦热口干,或腹泻如水之人食用适宜癌症患者,尤其是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌之人食用。
”[按语]为芸香科植物香橙(又名蟹橙)的果实,其果汁含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、果胶以及维生素等。
”[忌食]凡痰湿偏盛之人,腹部胀满,舌苔厚腻者忌食急性肝炎湿热内盛者亦忌小儿疳积和寄生虫病儿忌食大枣齿病疼痛者亦忌。
番茄甘、酸、微寒、入肝、脾、肾经脉,其功效可养颜美容、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积。
”《本草纲目抬遗》:“凡痘疹不出,及闷痘不发,毒盛胀满者,此痘属急症,宜青皮榨汁与食,不时频进,则痘立起。
[宜食]适宜炎夏酷暑时心中烦热,口中干渴者食用适宜发热病人津伤口渴者食用适宜饮酒过量,宿酲未解之人食用适宜坏血病(维生素c缺乏症)者食用。
[宜食]适宜中老年体质虚弱,大便干结,以及慢性支气管炎久咳无痰之人食用适宜心脑血管疾病之人食用适宜作为美容保健食品服食,可使肌肤润泽光滑。
[宜食]适宜急慢性支气管炎,肺结核之人咳嗽无痰,或咯痰不爽,咽喉干痛者食用适宜脾胃气虞,气血不足,营养不良之人食用。
”[忌食]对于阴虚火旺或痰火内热之人忌食,因能助火生痰对于腹泻便溏之人忌食鼻衄之人也应忌食肺脓疡、支气管扩张和咯血者同样忌食。
”《本经逢原》:“林檎,虽不伤脾,多食令人发热,病人每好食此,多致复发,或生痰涎而为咳逆,塞闭气道使然。
”[按语]据国内外资料报道,用仁治疗出血症,效果显著,特别是血小板减少性紫癜,血友病和内脏出血的止血效果明显。
性甘平,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素bbc、铁、磷、镁、钾等,盛产期是6月到11月,台湾各地都有种植,主要产区分布在新竹、云林、嘉义等地。
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