甘蔗

[俗名]糖梗、竿蔗。[性味]性寒，味甘。[功效]清热．生津，润燥，解酒。[宜食]适宜肺热干咳，胃热呕吐，肠燥便秘之人食用；适宜小儿痘疹不出之时食用；适宜饮酒过量，宿醒未解者食用；适宜高热病人发烧烦渴，津液不足，口干舌燥者食用；适宜慢性萎缩性胃炎或慢性浅表性胃炎口干苔少或无苔舌红者食用；适宜肺结核之人虚热咳嗽，或小儿麻疹咳嗽者食用。宜在夏季当清热生津止渴饮料食用。《日用本草》：“止虚热烦渴，解酒毒。”《本草纲目抬遗》：“凡痘疹不出，及闷痘不发，毒盛胀满者，此痘属急症，宜青皮榨汁与食，不时频进，则痘立起。”《滇南本草图说》：“同姜汁服，可解河豚毒。”《五楸药解》：“蔗浆，解酒清肺，……土燥者最宜。”《本草纲目》：“蔗，脾之果也。”《随息居饮食谱》：“，大补脾阴。”[忌食]平素脾胃虚寒，便溏腹泻者忌食；糖尿病患者忌食。不可食用变质。据防疫部门检验报告，凡剖面发黄、味酸，并有霉味、酒糟蛛和生虫变坏的，均不能食用，否则可引起中毒。《本草经疏》：“胃寒呕吐，中满滑泄者忌之。”《本草汇言》：“多食久食，善发湿火，为痰、胀、呕、嗽之疾。”[按语]分紫皮与青皮两种，由于它有清热生津的功效，所以，古人称汁为“天生复脉汤。”所含的大量糖分(由新鲜的蔗糖、葡萄糖、果糖三种成分构成)和多种氨基酸以及有机酸，有营养心肌，清热解渴，消除疲劳和帮助消化等作用，直接食之要比喝糖水好得多，营养得多。