准备材料~~~~~。
大葱白切段,葱尾切葱花,海参改刀小块。
先放蒜子入锅煸成金黄色,接着煸香葱白。
放海参下锅炒一下。
再放口蘑和适量的水。
放生粉一茶匙跟蚝油一汤匙,小许水调一个酱汁。
大火煮十分钟。
觉得海参变软了,就放酱汁下去调味。
等烧开之后就放葱花就可以关火。
三鲜海参属于浙江菜。此菜对贫血、营养不良有调理作用,具有健脾开胃的功效。下面就
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