神仙米糊

米糊是我家频率比较高的喝的，因为简便快捷，用豆浆机很快就能完成。而且每次还能更换不同的米呀，豆呀，想喝什么放什么。甚至胡萝卜，南瓜，坚果之类都可以放，我都试过，都很好

这次说的是私房神仙米糊，原型大概就是神仙粥了，熬粥大家不一定有那么多时间，但是做米糊就不一样啦，天冷了，热乎乎的喝一碗，营养暖心

倾城韩妆园
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难度简单

口味原味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具豆浆机

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神仙米糊热量：1992 千卡

脂肪：16.49克
蛋白质：94.68克
碳水化合物：503.07克

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食材主料/辅料

黑米适量、黑豆适量、薏仁适量、荞麦适量、高粱米适量、小米适量、黑小米适量、红豆适量、黑芝麻适量、红糖适量、芡实适量、燕麦适量、水适量

神仙米糊的做法步骤

步骤1/7

准备好原料，如下图，不一定非要照着这个做，我是看着什么抓的什么，但是黑豆，黑米，黑芝麻，红糖是神仙米糊里必备的不可少，米豆的总量是豆浆机带着的量杯的一杯~~1杯半，最多不超过1杯半
步骤2/7

把除红糖和黑芝麻外的所有米豆洗净
步骤3/7

洗净后泡起来，最好是泡一夜，没时间的话最少也要泡半个小时
步骤4/7

泡好后倒掉泡米豆的水，把米豆放入豆浆机中，加入水到刻度线，放入黑芝麻和红糖
步骤5/7

然后选择五谷豆浆功能，到程序结束熟了就可以啦
步骤6/7

盛出来，加几颗枸杞做装饰，好看好喝营养的
步骤7/7

超喜欢喝的

小窍门

注意事项：
1.米豆可以根据自己的喜好添加，但是神仙米糊主要的三黑黑米黑豆黑芝麻不要更2.改，红糖也不要更改
2.选择的是豆浆机的五谷豆浆功能
3.米豆最好泡一夜，没时间最少也要泡半个小时
4.米豆的总用量是豆浆机带着那个量杯的一杯到1杯半左右，最好不要超过一杯半。水的用量到最大刻度或者最小刻度都行，水到最小刻度，米豆的用量就是一杯，水到最大刻度，米豆的用量可以是1杯半

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