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黑小米的选购_存储_食谱_如何鉴别染色小米_烹饪小技巧

黑小米的选购_存储_食谱_如何鉴别染色小米_烹饪小技巧

小米的选购

用手捻:用手捻很容易成粉状,是质量不好的小米;

用手摸:把手伸进小米中搅拌几下再抽出来,手上有糠面的是新鲜小米。

黑小米的存储

采取中心集中恒温仓贮。

黑小米的食谱

桂圆芝麻黑小米粥

材料用料桂圆5枚,黑芝麻50克,黑小米100克,白糖少许。

做法

1、桂圆去皮去核取肉,冲洗干净,切成小块。黑小米。淘洗干净。

2、黑芝麻拣去杂质,入干锅炒香。

3、锅中加入清水,先下入黑小米,上火煮至小米半熟,再下入桂圆肉和炒香的黑芝麻,继续煮至米熟粥成时,加入白糖即可。

三黑米浆

材料黑小米30g、黑豆30g、黑芝麻9g、黑枣9g

做法

黑豆浸泡6小时备用

黑枣去核备用

将所有材料放进豆浆机中,加适量的水(400ml-1000ml按照个人喜好的浓度加入水)

可适量加入蜂蜜或红糖,按个人喜好添加即可

如何鉴别染色小米

一般黑小米呈鲜艳自然黑色,光泽圆润,手轻捏时,手上不会染上黑色。若用色素染过的小米,色泽深黑,缺乏光泽,粒色泽一样,在用手轻捏时会在手上染上黑色。可把少量小米放入杯中加入少量温水,摇晃后静置,若水变黑即可说明该小米染过色。

黑小米的烹饪小技巧

黑小米可单独用来煮粥﹑煮饭﹑打米糊,也可加入大米﹑南瓜﹑山药等一起来做。磨成小米面可用来蒸馒头﹑蒸窝头﹑做面包等。还可用小米代替米粉做蒸菜。

水烧开后再下入小米,大火煮开,改为小火熬煮30分钟左右,可以煮出味道香郁的小米粥。

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