红豆很有营养,祛湿补血,煮粥炖甜品都不错,而豆沙月饼也是常见之一。我们可以自己制做放心又好吃的豆沙馅。
把红豆挑选、清洗干净。
不用浸泡,直接放到锅里,加入清水适量。(清水深度约两手指关节)。
煮熟透的红豆很酥烂,稍冷一下。
放入豆浆机搅拌成泥。或用料理机、搅肉机也可。
全部搅拌好的红豆泥。
锅里加入油,加入豆泥,糖,翻炒。
如果豆沙泥很稀,把锅铲在中间顺时放向不停搅动即可。要小火哦。
每次加油,让豆泥和油融合再加下一次。炒至干爽时,加入熟面粉拌匀即可。
冷后就可以做月饼了。
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