这个菜谱依然是来自斗牛犬主厨弗朗.亚德里亚(Ferran Adria)的《厨神的家常菜》。因为家里没有雪利酒醋,尝试用白酒加米醋来代替了。有正宗材料的同学尽量用原方啦。
备好材料
鱼开肠破肚洗洗干净,减掉鱼鳍
蒜切片,橄榄油下锅,温热时把蒜片放入,煎至两面金黄。(别胡了哦)
油留锅中,煎好的蒜片捞出,加入一点橄榄油,白酒、醋,调成料汁
烧热锅中油,放入比目鱼,有眼睛的正面朝上。用勺子不断的把热油浇到鱼的表面。(我翻鱼的时候老会把肉翻的烂烂的,所以就用浇油的方法,试下来还不错..
差不多5、6分钟吧,起锅,摆盘,浇上蒜片料汁。DONE,享用吧
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