我喜欢吃豆芽,但我家的小子是个肉食动物,餐餐都只吃肉不吃菜,所以这盘菜炒出来我吃豆芽他吃肉,算是各取所爱了。而且常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好的淡化效果。吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等也有好处。常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗癌作用。
脊肉洗净切成肉丝,葱、姜切碎,准备一匙剁椒备用。
黄豆芽择洗干净,控干水分备用。
炒锅上火,放入烧热,下葱姜炒香,放入肉末翻炒断生后盛出。
另起锅,放入油烧热,放入剁椒炒出香味。
倒入黄豆芽翻炒断生。
放入炒好的肉丝翻炒均匀。
淋入少许料酒翻炒翻炒。
放入适量酱油、盐、少许味精翻炒均匀即可起锅。
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