把毛豆剥好洗净
肉切丝,用盐、料酒、淀粉腌好,红椒切丝
将肉丝滑熟,盛出,再将红椒用油炒香加入肉丝
加入老抽调色,再加入毛豆炒熟,最后调入盐。
炒一分钟出锅。
改善人体的新陈代谢毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸
1如果买的毛豆是带杆的,要吧毛豆摘下来,最好能在毛豆的两头剪个小口,因为可以进去
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