材料:米饭
土豆(已洗净)、葱花
将已洗净的土豆去皮,用擦菜板擦碎。
随后,将擦碎的土豆倒入油格中,用清水冲去土豆中的淀粉,控干水分。
烧锅倒油烧热,下入收拾好的土豆翻炒翻炒。
接着,合入米饭,加适量的生抽。
翻炒翻炒。
然后,加适量的盐。
加适量的鸡精。
搁入葱花。
炒匀,即成。
出锅、装盘,就可以吃吃喽。。。
判断方法很简单,我们呢可以捏捏,如果很紧,感觉很有水分,那么就是好大葱花,如果捏
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
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