看到我前面发的菜谱了吧,烤面包由于我想用豆沙,可是没有买到,所以想买点小豆自己做,哼,又干净又好吃,嘻嘻,我聪明吧!
准备好的小豆事先用水泡一下,这样好煮熟。
开始上火煮。
用勺子把豆子倒碎成蓉。
一边倒一边加糖。
成品,尝一口好香呀
安神除烦:碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫
其药用价值也很高,营养丰富,蛋白质含量高于鸡肉,钙含量是鸡肉的7倍多,铁的含量是
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