准备材料。
挑去虾线,剥壳取虾仁。
干香菇泡发,剪去根部。
将虾仁与肉末混合,加盐,蛋清,料酒,糖葱姜末拌匀。
肉馅填入香菇中,放在蒸锅里。
大火烧开,转中火蒸七分钟。
倒出盘里的汤汁,加水淀粉勾芡。
淋在菜上即可。
肉末的适用人群适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,以及营养不良者食
降血压、降血脂、降胆固醇香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能
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