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凉拌藕片

莲藕属睡莲科植物，藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。

蓝天下白云
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难度简单

口味微辣

工艺拌

厨具电饭煲

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凉拌藕片热量：234 千卡

脂肪：0.2克
蛋白质：1.9克
碳水化合物：16.399999克

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食材主料/辅料

藕适量、红甜椒适量、绿甜椒适量、盐适量、生抽适量、辣油适量

凉拌藕片的做法步骤

步骤1/5

藕切成片
步骤2/5

将藕片焯水
步骤3/5

准备好调料：生抽、辣油、盐
步骤4/5

再加入些红、绿辣椒丝，将各种调料扮均即可
步骤5/5

开动了!

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