堤菜有红，绿两种，属藻类植物。口感与海苔相似，我也说不清是不是海苔，从超市里买来的，标签上写绿堤菜。
清洗绿海堤，沥干水。
加少许盐，2个蛋，1大匙生粉，5克白芝麻，少许水，拌成面糊。
加热油锅，两面煎成形。
出锅，挤上沙拉酱，十分简单的一道菜，而且营养价值又高。
煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅，水开后算好5分钟，煮出来的鸡蛋既被杀死了有
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好，锅一定要热才能放油，放油后把油调成中火，才不会
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