我承认我特爱吃甜食
糯米糍就跟不用说啦,我的最爱啊。。。
在网络上搜一搜,刚好看到南瓜的帖子,有这么一句南瓜太配宜忌的小公式:
【南瓜+绿豆=补中益气、清热生津。】
南瓜可补中益气,降低血糖;绿豆有清热解毒、生津止渴的作用,与南瓜同食有很好的保健作用。
来吧来吧。。。。。。糯米糍呀。。。。。。
准备好材料
南瓜洗净,切片,上锅蒸熟后碾成泥
糯米粉,南瓜泥和成面团
水开后,掰一块面团,擀开,煮至浮起
生熟糯米面团和在一起
和好面团后,取一块包入绿豆泥
盘子刷一层薄油,放上已包入绿豆泥的糯米糍生胚,上锅蒸20分钟左右(期间可以揭开看看,熟透即可)
蒸熟的糯米面团在熟糯米粉滚一下,即可
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