苦瓜煎蛋,切碎的苦瓜融入蛋香之中,那味道是我喜欢的。
鸡蛋打散
苦瓜切碎
鸡蛋和苦瓜一起搅拌均匀,放少许盐
平底锅倒油,煎至蓬松
两面都煎至金黄
降血糖、降血脂具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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