西兰花什锦小炒肉,色香味俱全哦!赶紧动动手做做吧!
准备材料
把肉切片
锅里放油加热
把肉和淀粉酱油一起搅拌
把搅拌好的肉下锅炒至7成熟
把超好的肉盛出
倒入准备好的西兰花,木耳,红椒
在加入刚刚炒过得肉片
加入调味料盐,鸡精,酱油
可以出锅了,大功告成
兰花的营养价值据记载,兰的根、叶、花、果、种子均有一定的药用价值。根可治肺结核、
兰花的主要价值兰花观赏兰花是一种风格独异的花卉,它的观赏价值很高。兰花的花色淡雅
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