传统奶黄包的馅料要用上黄油,但黄油含脂肪80%以上,油脂中的饱和脂肪酸含量达60%以上,还有30%左右的单不饱和脂肪酸,因此并不适合老人、高血脂患者和小孩食用。这款奶黄包在馅料中去除了黄油,改成了色拉油,给老人和小孩吃更健康一些。
步骤1/11制作面皮:将所有粉料拌匀,加牛奶和凉水搅拌成穗状,然后揉成光滑面团,醒30分钟;
步骤2/11制作奶黄馅:将除鸡蛋外的材料先搅拌均匀,然后再加鸡蛋拌匀;
步骤3/11倒平盘内,入锅蒸15分钟,每隔5分钟搅拌一次,直至成熟;
将醒好的面团内部组织呈现蜂窝状;
面板上撒些干面,面团揉搓排气;
面团搓长,揪成等大的剂子;
每个剂子都搓圆,擀成圆皮;
包入奶黄馅;
步骤9/11捏成包子状;
将包好的奶黄包,褶面朝下,入锅醒发20分钟;
大火烧开锅,上气后蒸12分钟即可,关火,焖3分钟出锅。
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