天气好热,天天在35、6度左右徘徊了。
苦瓜酿以前做过,这次做法有些不同。大家知道苦瓜和绿茶都是清火的,那如果将它们联合起来,是不是功效更强呢。
小时候最讨厌的菜就是苦瓜,怎么都弄不明白为什么大人会吃这么难吃的东西,长大后慢慢习惯了苦瓜的味道,现在想想,大人会吃一些感觉对身体有益的食物,但小孩子只跟随味蕾的感觉,所以好吃对于小孩子来说就更加重要了。
虽然小时候讨厌苦瓜的味道,但我记得有一次长痱子,就是妈妈每天用苦瓜帮我擦好的,至此对苦瓜才有了一点点好感,但那时候让我吃仍然是不行的。
步骤1/9准备好苦瓜和肉馅。
步骤2/9苦瓜切成段,挖去中间的籽。
肉馅用一些调味腌制一下。
步骤4/9苦瓜下沸水中焯一下。
然后捞入凉水中。
步骤6/9将苦瓜滤干水份,抹一些生粉,将肉馅填入苦瓜中。
步骤7/9水开后,上锅蒸5分钟。
步骤8/9蒸苦瓜的过程中,准备好绿茶水。
步骤9/9苦瓜蒸好后,将苦瓜盘中的水倒出来,绿茶水倒入锅中,放适量盐和鸡精,再放少量的淀粉水调成芡汁,淋在苦瓜上即可。
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