备瘦肉适量,四季豆清洗,辣椒一个提辣。
步骤2/7四季豆切段,肉切丝或切片,辣椒切碎。
步骤3/7锅里烧油,下入肉丝炒匀。
步骤4/7再倒进四季豆和辣椒翻炒均匀,加盐。
步骤5/7将四季豆炒熟。
调入老抽炒片刻,出锅煎调入味精即可。
步骤7/7炒好的四季豆炒肉。
不管哪一种类型,在贮存过程中表皮易出现褐斑,俗称锈斑,表示已老化,外皮变黄,纤维
在未成熟的豆粒中,这两种元素的含量大致相等(一般认为,膳食中钙与磷的比值低时会使
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