步骤1/8食材准备
锅中放入少许大豆油烧热
鸡蛋打散
步骤4/8锅中放入青椒丝煸炒,加盐适量
步骤5/8倒入蛋液炒散
炒散
步骤7/8鸡蛋炒熟后,加入馓子翻炒片刻
出锅,和各位大神的拍照水平相比真心太次啦,第一次发菜谱,多多包涵!!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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