新学的一道菜,希望家人会爱吃。咖喱鸡肉饭,做起来既简单又很美味,土豆、洋葱、胡萝卜,材料是最普通的,菜品很营养。
忙了一天,想要吃的既卫生又简单,咖喱鸡肉饭就最适合了。只要把不同颜色的蔬菜切成小块,一起下锅煮熟,然后在加入咖喱块煮就可以了。丰富的颜色既符合人体每天所需,而且还很好看,让人胃口大开。
将土豆、胡萝卜去皮切块,洋葱洗净切块
将鸡腿切成小块,加入料酒、盐,稍腌几分钟,备用
锅内加入适量的水,水开后,将土豆、胡萝卜、洋葱,涮一会,沥干水备用
锅内放适量油,将鸡肉放入煸炒至变色
切成小块的土豆、胡萝卜、洋葱与鸡肉一起翻炒2分钟,加适量水(最好是热水,能没过蔬菜),盖好锅盖煮5-10分钟,然后加入咖喱块
大火煮开后转中小火,至汤汁浓稠即可。最后,直接淋在米饭上就可以了
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