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食物热量
咖喱鸡肉饭的热量和减肥功效
咖喱鸡肉饭
热量：
662
千卡
脂肪：
1.4克
蛋白质：
23.4克
碳水化合物：
37.3克
钠：
96.4毫克
钙：
10毫克
铁：
1.9毫克
钾：
368毫克
咖喱鸡肉饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
总量
607
克
咖喱鸡肉饭热量/卡路里
662
千卡
热量662千卡,相当于
帆船运动
221分钟消耗的热量
180
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热量662千卡,相当于帆船运动221分钟消耗的热量180