剩米饭最好的处理方法,既简单又美味。
胡萝卜、洋葱、黄瓜分别切丁
鸡蛋两个
开火,油热后放入打散的蛋液
鸡蛋炒好盛出备用
锅中放油,葱花炝锅。
放入胡萝卜丁和洋葱丁翻炒。
加入黄瓜丁继续翻炒
加入米饭,我的米饭是昨天剩下的,在冰箱里冷藏。
加入盐和海天生抽豉油
盛盘
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
5公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋,可使米饭易于存放和防馊,而且蒸出来的米饭并
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有