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鲜肉馄饨

早餐天天变换花样，是一件很愁人的事情。周六休息包了一些馄饨，这样早餐可以多一样选择。中外结合，花样繁多才能适合家人的口味。(展开)

纳尼亚
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难度简单

口味咸鲜

工艺煮

厨具煮锅

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鲜肉馄饨热量：642 千卡

脂肪：20.41克
蛋白质：24.56克
碳水化合物：9.42克

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食材主料/辅料

馄饨 300克、鸡蛋适量、水适量、盐适量、葱花适量、黑胡椒粉适量、生抽适量

鲜肉馄饨的做法步骤

步骤1/12

速冻馄饨。
步骤2/12

鸡蛋备用。
步骤3/12

水烧开。
步骤4/12

加入馄饨，用铲子推动，不粘锅底。
步骤5/12

水开后馄饨浮起来。
步骤6/12

盖锅盖煮。
步骤7/12

水开后加入适量生抽。
步骤8/12

加入鸡蛋液。
步骤9/12

加入葱花。
步骤10/12

加入葱花。
步骤11/12

加入盐调味。
步骤12/12

加入黑胡椒粉。

小窍门

水开后加入馄饨，推动锅底，顺时针方向推动1-2分钟左右。馄饨开锅后基本熟了，快速调味出锅。

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