现在是草莓大量上市的季节,新鲜的草莓搭配梨榨汁食用具有润肺祛火、明目养肝等功效,春天人的肝火比较旺盛,这款果汁最适合春季养生了。
先将草莓用流水冲洗干净,再放入淡盐水或淘米水中浸泡5分钟,再次冲洗一下。
梨洗干净去皮切块,草莓去蒂一起放入破壁机中,倒入适量的水。
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新鲜的草莓梨汁就做好了
酸甜可口,养生果汁!
1、草莓食用前一定要用流水把表面冲洗干净,再用淡盐水或淘米水浸泡5分钟。草莓在种植草莓的过程中,会经常使用农药和肥料。这些农药、肥料以及病菌等,很容易附着在草莓粗糙的表面上,如果清洗不干净,很可能引发腹泻,甚至农药中毒。
2、水果和水的用量随意调配,挤入几滴柠檬汁味道更佳。
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