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石榴苹果汁

石榴的营养丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C和B族维生素、有机酸、糖类等，可以增强人体免疫力。
石榴苹果汁，甜味适中，富含营养，一般人均可食用，尤其适合儿童。

诗心74
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难度简单

口味甜味

工艺其它工艺

厨具搅拌机

营养信息详细信息>>

石榴苹果汁热量：577 千卡

脂肪：1.37克
蛋白质：1.87克
碳水化合物：32.2克

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食材主料/辅料

石榴 1个、苹果 1个、柠檬 1/3个、蜂蜜适量、凉开水 200毫升

石榴苹果汁的做法步骤

步骤1/8

原料图。（石榴、苹果、柠檬、蜂蜜）
步骤2/8

石榴洗净，取出果粒。
步骤3/8

苹果洗净，去皮切成小丁。
步骤4/8

把石榴果粒和苹果倒入料理机内。
步骤5/8

挤入柠檬汁。
步骤6/8

加入200毫升凉开水。
步骤7/8

调入少许蜂蜜。
步骤8/8

搅拌成汁即可。

小窍门

诗心片语：
1：此果汁较甜，蜂蜜也可不加，依据个人喜好。
2：此果汁需要过滤后饮用。

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