子喜欢吃青苹果，这种苹果的季节很短暂，幸好，我买了些，放进了冰箱，早上，给他做了酸奶青苹果饮，都是他喜欢的食材，小家伙很喜欢。
准备青苹果、自制酸奶。
青苹果去皮去核切成小丁。
放入料理机中，加入自制的酸奶。
加入蜂蜜。
料理机搅打一分半钟，至苹果完全粉碎。
倒入杯中。
饮用即可。
果汁可代替白开水果汁类饮料中，或多或少会加入添加剂，如大量饮用，会对胃产生不良刺
含有大量的维生素、矿物质和丰富的膳食纤维，特别是果胶等成分，除了具有一般苹果之补
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
