小长假过后,吃点爽口清淡的大拌菜吧。
圆生菜洗净控干水,撕成小块,黄色彩椒洗净切成小块,小西红柿洗净切开,拔萝卜洗净切成薄片,青瓜洗净切成薄片
油炸花生米,,剥皮,压碎,备用
碗里放黑芝麻和花生碎,放生抽,醋,香油,盐,糖,搅拌均匀
调好的料汁
倒料汁,拌匀,完成。
夏天吃更美味。
次质花生——颗粒不饱满、大小不均匀或有未成熟粒(果仁皱缩,体积小于正常完善粒的二
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
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