青椒中间切开,然后切丝
鸡蛋搅匀
油热之后,放入鸡蛋,只要炒到固定就好
放入青椒,盐,十三香,鸡蛋不要炒焦了
最后放入香油即可出锅
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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