步骤1/7黄瓜洗净去皮,并切好
步骤2/7鸡蛋敲好,搅拌好,待用
热锅,煎蛋皮,你也可以不摊蛋皮直接炒鸡蛋,看各人喜换
蛋皮出锅,切好,待用
热油锅,加入黄瓜,翻炒一会儿
加入鸡蛋皮,再翻炒,加入少许盐,可以加入少许水,翻炒
炒一会儿,约五六分钟就可以出锅了,出锅前加入少许鸡精调味
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
腌黄瓜夏季最美的味道,夏秋人们食欲不振的时候有这么一小碟开胃小菜是非常不错的,
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