步骤1/6洗排骨
步骤2/6莲藕去皮切块
步骤3/6将排骨莲藕花生放入高压锅
步骤4/6加入适量的水一起压二十分钟
步骤5/6调味
步骤6/6成品
将处理好的鲫鱼与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升,大火煮沸后改为小火煮约
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
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