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食物热量
莲藕排骨汤的热量和减肥功效
莲藕排骨汤
热量：
3263
千卡
脂肪：
68.5克
蛋白质：
42.6克
碳水化合物：
42.73克
钠：
763.5毫克
钙：
107毫克
铁：
4.22毫克
钾：
1488毫克
莲藕排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莲藕
克
370
千卡
74
千卡
排骨
克
1980
千卡
264
千卡
花生
克
913
千卡
567
千卡
总量
1411
克
莲藕排骨汤热量/卡路里
3263
千卡
热量3263千卡,相当于
聚会
2175分钟消耗的热量
90
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热量3263千卡,相当于聚会2175分钟消耗的热量90