山药补脾胃,最适合春困季节和牛肉一起进补,解解乏
牛肉切块,锅中沸水入姜片,放入牛肉去血水
锅中入油,放入干辣椒八角等和牛肉爆香。
倒入适量料酒和开水,大火炖煮半小时后改中火继续炖45分钟
加入生抽老抽和白糖,放入切好的山药条
撒上枸杞,切葱花在面上,出锅
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
增加白细胞茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液,有明显的升高白细胞的作用,主
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有