这道菜无需繁琐的烹调，却能吃出甘甜清脆的好滋味。经过冰水浸泡过的芦，特别的爽脆可口。值得一提的是加入的史云生清鸡高汤，融合纯正味道与健康滋养，给此菜带来不可抗拒的美味。
芦笋是世界十大名菜之一，又名石刁柏。在国际市场上享有蔬菜之王的美称。芦笋味道鲜美，吃起来清爽可口，能增进食欲，帮助消化，是一种高档而名贵的绿色食品。
准备所需材料。
芦笋洗净后切去老根，锅里撒少许盐和滴几滴油烧开，将芦笋放入沸水里焯烫20秒。
捞出放入冰水里浸一会后捞出。蒜和红椒切末备用。
将史云生清鸡高汤一支，倒入碗中，用开水冲开，凉后加入生抽3汤匙、白糖1/2茶匙、蚝油半汤匙、混合拌匀成调味汁。
将蒜末和红椒末铺在芦笋上，再倒上调好的味汁。
将芝麻油和植物油烧热，浇在芦笋蒜末上。
短短几分钟就可搞定。
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