准备材料……
白莲菇与小花菇用水浸泡半小时……
排骨过水去除血末……
炖锅放入生姜……
加入排骨……
其他所有食材都放入……
加入水……
炖3个半小时……
出锅……
材料来个特写……
主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,
排骨的营养价值猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋
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