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食物热量
竹荪干贝菌菇排骨汤的热量和减肥功效
竹荪干贝菌菇排骨汤
热量：
1744
千卡
脂肪：
28.38克
蛋白质：
106.85克
碳水化合物：
205.65克
钠：
10403.8毫克
钙：
269毫克
铁：
13.85毫克
钾：
2797毫克
竹荪干贝菌菇排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
竹荪
克
73
千卡
155
千卡
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
干贝
克
53
千卡
264
千卡
莲子
克
9
千卡
89
千卡
红枣
克
26
千卡
264
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
总量
767
克
竹荪干贝菌菇排骨汤热量/卡路里
1744
千卡
热量1744千卡,相当于
跑步
218分钟消耗的热量
480
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热量1744千卡,相当于跑步218分钟消耗的热量480