金针菇中的赖氨酸能促进儿童智力发育,并且能降低胆固醇,缓解疲劳,抑制癌细胞,提高免疫力……
金针菇去蒂洗干净,控水
烤盘上刷上油,泡水后的粉丝放最下面,上面平铺金针菇,蒜剁成茸和所有调料汁搅拌均匀……
蒜蓉调料汁撒金针菇上
放入烤箱190度前15分钟
烤好后搅拌一下撒上葱花
锡纸拢成碗装,开吃……
判断方法很简单,我们呢可以捏捏,如果很紧,感觉很有水分,那么就是好大葱花,如果捏
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有