蒜烤金针菇的热量

蒜烤金针菇的热量和减肥功效

蒜烤金针菇热量：906 千卡
脂肪：101.74克
蛋白质：14.13克
碳水化合物：264.68克
钠：43383.2毫克
钙：707毫克
铁：46.54毫克
钾：1251毫克

蒜烤金针菇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
金针菇	克	61千卡	32千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
醋	克	6千卡	11千卡
辣椒酱	克	65千卡	129千卡
香油	克	142千卡	886千卡
粉丝	克	324千卡	338千卡
总量	561克	蒜烤金针菇热量/卡路里906千卡
热量906千卡,相当于骑自行车113分钟消耗的热量480

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