省时省事的一道菜，又有主食又有菜，很容易学，小朋友也非常喜欢吃，放了西红柿很开胃，五颜六色的也很有食欲
锅里倒底油，葱姜爆香放入切好的蔬菜碎煸出香味，再放入西红柿
放入油菜碎
买的现成的面片，开水下锅三分钟左右
最后出锅放一点蒜末提香
之前超市买的儿童羊肉串，吃剩的一起放到面片里也非常好吃
面片不要煮太软，太软炒的时候会粘锅，不放西红柿也可以放番茄酱，用番茄酱颜色会很好看，如果放西红柿稍微加一点糖很好吃
不宜长时高温加热，因番茄红素遇光、热和氧气容易分解，失去保健作用，因此，烹调时应
能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低
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