步骤1/5将面粉揉好,切成片状
加水煮沸,然后逐一加入面片,免得粘连,一会即取出,沥干水分,备用
步骤3/5将各种辅料切片
步骤4/5热锅,倒油,放入葱姜蒜,煸炒,倒入辅料。
步骤5/5呆辅料熟后,倒入面片,炒一抄即可!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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