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女儿最近左边的大牙在动,右边也有颗牙在动,吃什么都不上劲,今儿个给她来份饭,只是中午买的熟牛肉都用来和青菜一起烧了,没有留一点来炒饭,配了根火腿肠也不错。这个果蔬炒饭,有水果、蔬菜、还放了核桃仁,很适合小孩子,或者说吃炒饭太干而会上火的美女们呢,呵呵。

余甘果蜜03
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难度简单 口味原味 工艺 时间10分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

米饭 适量、 菠萝 适量、 胡萝卜 适量、 黄瓜 适量、 核桃仁 适量、 新鲜豌豆仁 适量、 火腿肠 适量、 白糖 适量、 适量、 素油 适量、 麻油 适量

果蔬炒饭的做法步骤

小窍门
1、菠萝最好先用盐水泡一泡,可以抑制菠萝酶对我们口腔粘膜和嘴唇的刺激。
2、水果和蔬菜可自由搭配。
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