每次都是去外边吃牛排,好吃但很贵,,,就想自己试试。
知道牛排很上火,我就加了点苦瓜。苦瓜不仅可以去火解暑,还有美容、抗癌等功效。。。
将牛肉洗净切片,大概1厘米厚,用刀背在两面轻轻敲打并涂匀盐和白胡椒粉,腌制15分钟。
将土豆去皮洗净,切小粒,放电饭锅里和米饭一起蒸(放锅里蒸也是可以的),蒸至土豆熟透即可取出,大概二三十分钟。
将苦瓜洗净切片,洋葱切条,备用。
锅中热油,放入牛排开始用大火煎,每面大概煎2分钟,牛排变色即可出锅。
制黑椒汁:煎牛排剩下的油加热,放入洋葱翻炒断生,加入蒸好的土豆粒,再加入番茄酱、生抽、黑胡椒粉和盐,加入适量水,继续翻炒收浓汁即可。
将黑椒汁浇在牛排上即可,多余的汁可以拌饭吃,嘿嘿~~~
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