金针菇有补肝肾,益肠胃,增智,抗癌的功效。可以用来治疗肝病、胃肠炎症、溃疡和肿瘤等症。金针菇中锌含量较高,对预防男性前列腺疾病较有帮助。而且金针菇还是高钾低钠食品,可防治高血压,对老年人也有益。
番茄洗干净后,用开水烫-下,去剥皮,弄成泥,也别太碎。冷锅炒番茄泥,适量加少许水待其出味。
金针菇切去尾部,用水冲洗干净,并且撕散。将金针菇放入番茄汁内,挤入番茄酱,因为番茄味道不够,加入番茄酱使其味道更加浓郁。
加入盐、鸡粉、白砂糖调味。
装盘,撒上装饰材料,干净锅烧热油之后浇在面上就完成了!
葱和椒圈可以生吃,所以我就用油淋一下
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