自己一个人在家无事 翻看冰箱有啥时蔬 遂决定熬汤喝
所有食材洗净备用
步骤2/2小鸡腿切块,过水抄一下,锅中放入10g油,下入姜片、鸡块翻炒几下,煸出香味,倒入适量开水,大火煮开,放入香菇、黄花菜、枸杞子、红枣、黄芪、山药片,开锅转去中火,放入鸡精调味,放入芹菜,黄瓜,撒入盐,胡椒粉调味,开锅关火。
低盐少油,健康最好
生姜用于解表,主要为发散风寒,多用治感冒轻症,煎汤,加红糖乘热服用,往往能得汗而
将鲜姜洗净晾干,再切片,装进事先准备好的洁净、干燥的旋口罐头瓶中,然后倒入白酒,
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